GYROTONIC®
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GYROKINESIS®
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BOUTIQUE |
Gyro veut dire circulaire et tonic, tonifier ou fortifier.
La méthode GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® est une approche globale du mouvement. Parmi les avantages d’une pratique régulière de Gyrotonic, on note une colonne vertébrale plus saine et plus souple, une plus grande aisance de mouvement et stabilité des articulations, une agilité améliorée, une performance athlétique accrue, ainsi qu’une grande force interne.
Des entraîneurs expérimentés de Gyrotonic proposent des séances personnalisées, adaptées aux besoins de tous les âges et de toutes les capacités, des patients âgés se remettant d'une blessure aux athlètes professionnels hautement qualifiés.
La méthode GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® est une approche globale du mouvement. Parmi les avantages d’une pratique régulière de Gyrotonic, on note une colonne vertébrale plus saine et plus souple, une plus grande aisance de mouvement et stabilité des articulations, une agilité améliorée, une performance athlétique accrue, ainsi qu’une grande force interne.
Des entraîneurs expérimentés de Gyrotonic proposent des séances personnalisées, adaptées aux besoins de tous les âges et de toutes les capacités, des patients âgés se remettant d'une blessure aux athlètes professionnels hautement qualifiés.
BIENFAITS
- Complète un programme de réhabilitation suivant un accident, une blessure ou une maladie.
- Élimine et prévient les tensions nerveuses et musculaires.
- Facilite le sommeil et la digestion.
- Contribue à une meilleure gestion de la douleur.
- Complète un programme d'entraînement sportif spécifique.
- Est une mise en forme globale.
- Libère des stress mentaux et physiques.
- Contribue au mieux-vivre physique, mental et émotionnel.
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AHUNTSIC, MONTRÉAL |
DEUX-MONTAGNES, QC |
" L'intention est le moteur qui guide le mouvement du corps "
–Juliu Horvath, créateur et fondateur
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