Qui est Kokyo8?

Kokyo veut dire la vitalité que l'on acquiert par la coordination du mouvement avec la respiration et le rythme. 8 symbolise les possibilités infinies.

Depuis l'âge de 6 ans, la danse et le rythme de la musique me font vibrer plus que tout. Nul ne fût étonné de me voir développer ma passion pour la danse jusqu'à en faire une carrière professionnelle. De danseuse classique à interprète en danse contemporaine, puis passant par des études en sciences de l'activité physique, j'ai exploré ces deux mondes en "bougeant" d'un pied à l'autre, et transitant de l'art de la danse classique au monde très cartésien de la kinésiologie. La curiosité emboîtant le pas au geste, j'ai décidé d'aller explorer de plus près la théorie derrière la pratique. Quelques belles années à titre de chorégraphe alliées à mes études de maîtrise m'ont ensuite mené à la rédaction d'un mémoire sur les effets de l'imagerie mentale sur le sentiment d'accomplissement lors de la performance en danse. (Si un jour vous voulez en lire le contenu, le plaisir sera pour moi! Entre nous, les années de rédaction de ce mémoire ont été les plus belles années. C'était avant internet! Il y avait encore la bonne vieille recherche à la bibliothèque qui prenait des heures et des heures!! Fantastique! Aucune distraction, focus et moment présent étaient tous au rendez-vous!) Bon, je continue...

C'est en 1997 que j'ai commencé à enseigner la danse classique et moderne aux enfants et aux adultes. Presqu'à la même période je donnais des cours de conditionnement physique, j'enseignais l'éducation physique aux enfants à temps partiel et je faisais des programmes d'entraînements personnalisés auprès de clientèles de tous les âges . Que voulez-vous, je faisais beaucoup de choses, je payais mes études, mon loyer, tout le reste. Système D! La belle époque. Dans ce temps là, je me vantais d'être polyvalente, ouverte, rapide, disponible, énergique, facile à m'adapter et surtout j'ouvrais des portes! Wow! (J'avais aussi "La femme bionique" comme modèle.)
Mon sens de la découverte et mon engouement pour la recherche m'a donc mené à faire un Baccalauréat ès sciences en Éducation Physique ainsi qu'une Maîtrise ès sciences de l'activité physique dont le sujet du mémoire met en évidence les effets de la relaxation et de l'imagerie mentale sur le sentiment d'accomplissement. Ceci n'est pas le fruit du hasard mais bien le chemin parcouru par quelqu'un passionné par le mouvement, le bien-être et la recherche incessante du sentiment de bien-être dans son propre corps. Le mouvement, quel qu'il soit, le rythme sous forme de musique ou simple respiration, les images que nous employons pour comprendre notre place ou faire notre place dans ce monde, tous ces éléments issus de notre propre nature contribuent à notre bien-être. Nous sommes l'expression extérieur de notre bien-être intérieur.
C'est à nous de prendre une pause, de se donner rendez-vous avec soi-même pour se reconnecter car si nous ne prenons pas cette opportunité, qui le fera?
Maryse Loranger
Enseignante certifiée GYROTONIC® et GYROTONIC®


Maryse a fondé Kokyo8 Santé Mouvement dans le but d'aider et d'outiller les gens à trouver un équilibre avec la méthode d'exercice Gyrotonic, une approche de mise en forme unique qui respecte le corps avec ses possibilités tout comme ses limitations  Elle se  spécialise et oriente sa pratique professionnelle en tant qu'enseignante des méthodes d'exercice GYROTONIC® et GYROKINESIS® en cultivant une réelle passion pour le mouvement. Forte de plus d'une vingtaine d'années d'études et de stages de perfectionnement en danse à Montréal, Toronto, Banff, New York, Miami et en France et de son expérience d'enseignement autant auprès des enfants que des adultes, elle ne cesse d'approfondir ses connaissances et de se perfectionner dans le domaine de l'entraînement physique, de la santé globale et du bien-être.

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